Leden krijgen toegang tot extra informatie. Leden kunnen ook deelnemen aan het Forum Totaal hits:
Hieronder kunt u inloggen met een Gebruikersnaam en Wachtwoord of een account aanmaken. Aantal bezoekers
 

Hier kunt u alle informatie vinden met betrekking tot het fruit waaronder het laatste nieuws over fruit, fruit in Haaksbergen, hoe fruit plukken, hoe fruit bewaren, recepten per fruitsoort et cetera. Zie ook de publicaties voor meer fruitrecepten.

Welkom, Gast
Alstublieft Inloggen.    Wachtwoord verloren?
Walnoten zijn gezondste noten (1 bezoeker) (1) Gast
Ga naar onderkant Favoriet: 0
TOPIC: Walnoten zijn gezondste noten
#192
Walnoten zijn gezondste noten 9 Jaren, 9 Maanden geleden Karma: 0  
22/04/2012
Walnoten blijken niet alleen goed tegen stress en hoge bloeddruk, maar ook verlagen ze de kans op hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek. In walnoten zitten namelijk meer en betere antioxidanten dan in andere populaire noten. Uit eerder onderzoek bleek al dat walnoten het cholesterolgehalte verlagen.
Voor het onderzoek bestudeerden de onderzoekers van de University of Scranton in Pennsylvania negen verschillende soorten noten; walnoten, amandelen, pistachenoten, hazelnoten, paranoten, pecannoten, cashewnoten, pinda's en macademianoten.
In walnoten bleken verreweg de meeste antioxidanten te zitten. Volgens een van de onderzoekers hebben noten onterecht een slechte naam. Veel mensen denken namelijk dat er veel vet en calorieën in noten zitten.

Volgens de onderzoekers gaat het om gezonde vetten en blijkt uit eerdere studies dat mensen die dagelijks noten eten juist afvallen. Hij vindt dan ook dat door al deze gezondheidsvoordelen iedereen dagelijks een handje noten zou moeten eten.

28/08/2017
Walnoten activeren een hersengebied dat je eetlust remt. Onderzoekers van het Beth Israel Deaconess Medical hebben dit onderzocht met proefpersonen. Proefpersonen die de walnoten nuttigden, zeiden minder honger te voelen.

2018
Volgens onderzoekers uit Zweden worden de gezonde eigenschappen van noten overschat. Noteneters blijken namelijk over het algemeen gezonder te leven, roken minder, aten meer groente en fruit, deden vaker aan sport en waren slanker en jonger.
De onderzoekers besloten dat noten op zich niet bijdragen tot de verminderde risico’s, maar de algehele gezonde levensstijl.
Noten bevatten wel veel vet 45 tot 70%, afhankelijk van de soort. Daarom is een handvol per dag ruim voldoende
Erwin (Admin)
Administrator
Berichten: 709
graph
Gebruiker offline Klik hier om het gebruikersprofiel van deze gebruiker te zien
Gelogd Gelogd  
 
Laatste Wijziging: 25/11/2020 20:45 Door Erwin.
 
De Administrator heeft publieke schrijf toegang geblokkeerd.  
      Onderwerpen Auteur Datum
 
Walnoten zijn gezondste noten
Erwin 21/01/2012 16:30
 
thread linkthread link Walnoten helpen tegen ongezonde vetten
Erwin 22/04/2012 14:20
 
thread linkthread link Walnoot goed voor de hersenen
Erwin 17/10/2012 19:12
 
thread linkthread link Walnoten goed voor hart en darmen
Erwin 25/11/2020 20:45
Ga naar bovenkant
Forum Fruitpluktuinbezorg de laatste berichten direct op de desktop
Adverteren

Bezoekers

We hebben 42 gasten online