De oogst appels en peren horen echt bij de herfst, maar ook cramberry’s en druiven zie je ook volop in deze tijd van het jaar.
Herfstfruit bevat net als ander fruit veel vitamine C belangrijk voor een goede weerstand. Cramberry’s bevatten ook nog eens veel vitamine E, een vitamine die er net als vitamine C voor zorgt dat je tegen een stootje kunt.
En dat komt nu goed van pas nu het buiten steeds kouder natter en donder wordt.